すべての人の誇りは、間違いなく強力な勃起と出生力、つまり健康な子孫を獲得する能力です。ストレス、栄養失調、劣悪な環境-多くの要因が勃起に悪影響を及ぼします。それを保護し強化するために、専門家は男性の効力のためにナッツを使用することをお勧めします。それらは性的活動に必要な多くの有用な微量元素とタンパク質を含んでいます。
利点
親密な問題は、健康と適切な栄養を監視していない、より強い性別の代表者にしばしば発生します。一方、重要な物質が体内に入り、そこから性的エネルギーを含むエネルギーが抽出されるのは製品です。
勃起ナッツは、おいしいデザートであるだけでなく、次の物質の供給源でもあります。
- タンパク質-生殖器系の細胞の構成材料;
- 多価不飽和脂肪酸-神経系および心臓血管系の活性化;
- ミネラル、および微量元素-鉄、セレン、カルシウム、亜鉛による組織の飽和;
- ビタミン-局所および一般的な免疫力を強化します。
男は自分で最高の品種を決定します-クルミは誰かに適しています。他の人は杉やカシューナッツを好みますが。しかし、それらの有用性の主な条件は、適度に、1日数個使用することです。大量に、それらは健康に害を及ぼす可能性があります-コレステロールを増加させ、高血糖を引き起こします。
クルミ
それらが古代に生命の源と呼ばれたのも不思議ではありません-それらはエジプト、アジア、そしてインドの治療師によって使われていませんでした。そして今日、それらの有効性は多くの臨床研究によって確認されています。
出生機能への影響：
- 精子形成プロセスの修正-形状、サイズ;
- 精子の運動活動の増加;
- 生殖構造における血流の増加;
- 不飽和オメガ3酸の欠乏によって形成された勃起不全の解消。
ナッツは1日あたり75gの量で摂取する必要があります。最適な時間は、体の調子が良く、製品が可能な限り吸収される昼食前です。長期間使用すると、強力な勃起と長い性交という優れた結果を達成することができます。
セックスを強くするためにハチミツと一緒に使うのが人気です。毎日の性欲のレシピ：
- コーヒーグラインダーでカーネルを挽く。
- 液体の花の蜂蜜を注ぐ。
- ミックス;
- 冷蔵庫に2日間入れます。
- 大さじ1を取ります。l。空腹時に
多くの男性は、ベッドでの持久力が高まり、性交自体が多くの新しい心地よい感覚で彩られていることに気づきます。
ブラジル人
セレンなどの微量元素やアミノ酸アルギニンが高濃度に含まれています。この組み合わせにより、男性の体にとって最高の抗酸化物質の供給源になります。
クルミが性欲に及ぼす影響が広く知られている場合、ブラジルの対応物について誰もが聞いたことがあるわけではありません。一方、定期的に使用すると、体内で次のような改善が見られます。
- 血流中のテストステロン濃度の急激な増加;
- 精子の運動性の加速;
- 前立腺がんの予防;
- 生殖器構造への血流の増加;
- 性交の時間を長くします。
1日あたり2〜3個のナッツを消費するのに十分です。それ以上ではありません。これは男性の体のセレンの供給を完全に補充します。用量を超えると、逆の効果が発生する可能性があります-テストステロンレベルの低下と勃起の弱体化。
熱処理により化学組成が変化します。したがって、専門家はそれらを未焙煎の状態にすることを推奨しています。ピーマン、オリーブ、ニンニクと一緒に、ビタミンサラダの材料としてより良いです。または、奇跡の混合物として-蜂蜜とナッツ、そのレシピは2000年前に発明されましたが、21世紀にも関連しています。十分な大さじ1。l。朝食の前に、一日中エネルギーを強力に高め、快適な夜を過ごしましょう。
カシューナッツ
亜鉛の最も価値のある供給源は、強力な神経系であるカシューナッツの基礎です。このミネラルは男性の出生力にとって重要です。組織内の亜鉛が短期的に不足していても、テストステロンの濃度が低下し、性的生存能力に悪影響を及ぼします。
どのナッツが勃起に適しているかをリストすると、カシューナッツはクルミとブラジルのナッツの直後になります。結局のところ、それらはアミノ酸アルギニン以上を含んでいます。必要な量の性ホルモンの合成を担当しているのは彼女です。
BおよびKサブグループのビタミンを含む微量元素の独自の組成は、組織をエネルギーで飽和させ、慢性疲労（男性の効力の主な敵）を排除するのに役立ちます。カシューナッツを毎日使用することで、性欲は何年も高いままになります。
たとえば、それらとドライフルーツの混合物を準備することができます-サラダ、シリアル、ヨーグルトに追加します。そのような朝食は、人口のかなりの部分の代表者の体を強化し、彼らを仕事の日とそれほど活発な夜の準備をします。
それらは勃起にどのように影響しますか：
- 正しい精子合成;
- 精子の運動性を加速します。
- 性的な力を高める;
- 前立腺炎と前立腺癌のリスクを減らします。
- 性機能障害の兆候に対処します。
それらの有効性は、多くの医師や何世代にもわたる人々によってテストされてきました。
アーモンド
男性の健康のための「宝石」が入ったナチュラルジュエリーボックス-アーモンド。彼らは蜂蜜で驚異的に働くことができます。それらは、生殖器官の性機能を細胞レベルで内側からサポートします。
男性の健康に対するアーモンドの効果：
- テストステロンの合成に必要なメディエーターの生産の増加;
- 男性の性欲の増加-サワークリームとナッツはよく合います。
- 健康的な性的活動を維持する;
- 多価不飽和脂肪とビタミンEの最適な濃度により、心血管疾患のリスクを軽減します。
- 抗酸化活性-組織からの有害なラジカルの除去;
- 軟骨の強化-核小体のカルシウムによる飽和度が高いため。
- リボフラビン、マンガン、銅はベッドでの強さと持久力を与えます。
- みんなの体重管理-アーモンドの食事特性は、代謝プロセスをスピードアップする能力に注目した古代中国の科学者によって賞賛されました。
勃起不全との戦いにおけるアーモンドの有効性に異議を唱えるために、誰も着手しません。結局のところ、それは勃起を強化し、身体的持久力を高める傾向があります。
杉
男性は、杉の木が男性の力を維持し、高めるのに最適なヘルパーであると確信しています。それらには複雑な効果があります。
- 血管へのアテローム性動脈硬化症の沈着を防ぎます-小さな骨盤を含む組織の虚血の予防;
- 過度の運動後の回復-エネルギーの流れを増やします。
- 微量元素とビタミンの不足を補う-脚気による勃起不全には重要です。
- 性器の加齢に伴う変化の最初の兆候と戦うのを手伝ってください-効力のための杉の種、蜂蜜、クルミ、その有効性で有名なレシピ。
- 新陳代謝を高める-満腹になりがちな男性の体重補正;
- 生殖構造の神経調節の正常化-性交はより長く、感覚はより明るくなります。
杉の果実は、抗酸化物質、ビタミン、不飽和脂肪の無尽蔵の供給です。一緒に、それらは性欲にプラスの効果をもたらします-異性への関心は、通常の使用で完全かつ迅速に戻ります。
マスカット
ナツメグを忘れてはいけません。衰弱して疲れ果てた男性でも勃起を刺激することができます。したがって、栄養士は生殖器系からの完全な回復のためにそれを間違いなくお勧めします。
勃起障害の原因が身体的過負荷、過労、栄養失調、または労働者の慢性疲労であった場合、銅、マグネシウム、およびその組成にペクチンを含む硫黄とヨウ素の存在は、短時間で性欲を改善するのに役立ちます。マスカットは男性の有用性でトップ5に入っています。
このため、この天然の媚薬は、経験豊富なシェフのジャム、肉、魚料理に添加剤として含まれています。結局のところ、その豊かでスパイシーな香りは、料理から芳香の蒸気を吸い込んだ場合でも、性欲に影響を及ぼし始めます。消化器官に入った後、効果はすでに細胞レベルで実行されています。
マスカットは私たちの先祖のレシピに常に存在しますが、適度に存在します。これが彼の成功の秘訣です。性欲のためにそれを取る方法-それは成分の間でかろうじて推測されるべきであり、それらを抑制してはなりません。しかし、定期的に使用することで、性的な力と強い勃起が保証されます。
ピスタチオ
ビールの美味しさとして男性に人気の商品です。ただし、妊娠やベッドでの失火を計画する場合、医師が使用を勧めるのはそれらです。
35〜40歳から50〜55歳の場合、性欲に必要な成分が含まれているため、1日あたり約100gのピスタチオを食べることをお勧めします。
- 葉酸および他のビタミンB群;
- ミネラル-セレン、銅、マグネシウム、リン;
- 食物繊維、および脂肪酸;
- 勃起メディエーターとしてのアルギニンを含むアミノ酸。
ピスタチオは、実際には肥満や消化器系の問題を引き起こしません。
性的欲求を高めたい男性は、食事にピスタチオが含まれていることを考える必要があります。にんにく、ピーマン、ぶどう、なす、トマトなどの健康食品に加えて。
使用の禁忌
人類の強い半分の別々のナッツの「友達」は、疑いの余地のない利益に加えて、健康を害する能力を持っています。禁忌は、より強い性の体のさまざまな病気や内部障害です：
- アレルギー反応;
- 個人の過敏症;
- 胃潰瘍または胆嚢炎、膵炎の悪化;
- 尿路結石症。
効能のあるナッツが有用であり、どのナッツを避けるべきかを医師と一緒に明確にすることをお勧めします。診断研究を行った後、彼は詳細な答えを出します。